低醣飲食外食可以促進腸道蠕動,分解腸道壁垃圾

天氣越來越暖和了,明天開始減肥的明天也越來越近了,沒有大衣羽絨服掩護,肥肉要暴露了怎麼辦?低醣飲食外食流行的原因,是因為能有改善腸道環境,幫助養分的消化與吸收,且可以減輕消化器官的負擔。